Импульсный Свет в студии .... ?

Вопрос у меня такого характера ...
Пытаюсь учиться работать со светом , Вот интересно в сдудии кто какие мощьности вспышек использует ...

Просто смысл вопроса такой , собрал 1-ю вспышку на ифк 120 , получил 75-80 Дж света ...
Вот сижу и думаю зачем так много...

Если не секрет раскажите кто и чем пыхает в судии (Желательно с пояснением какая мощьность и куда, те в фон , в лоб , и т.д.)

Заранее Благодарен !!!!!!

Уровень светового потока (при одинаковой энергии вспышки) зависит от многих факторов
1) от расстояния объекта до источника света
2) от типа и формы отражателя
3)от насадок стоящих па пути между лампой и объектом (например софт-бокс с дефлектором внутри)
4) объём помещения и цвет его стен